В связи с пандемией коронавирусной инфекции в мире, многие предприятия и организации приняли решение перевести своих сотрудников на удаленную работу, а учеников на дистанционное обучение. Кто-то обрадовался возможности поработать в неформальной обстановке, а кто-то впал в панику при мысли, что придется просидеть несколько недель дома. Мы решили разобраться, какие плюсы дает переход на удаленную работу и дистанционное обучение.  

Во-первых, для всех, кто причисляет себя к «совам», свободный график работы позволит «функционировать» в удобном для себя режиме, т.е. ночном. Тут главное сильно не сбиваться с общечеловеческого, когда рабочий день начинается с восходом солнца, а не с его закатом. Во-вторых, утром не придется раньше вставать, чтобы успеть приготовить семье завтрак, собрать и отвести детей в школу и детский сад, привести себя в порядок, и еще вовремя приехать на работу. Все это можно сделать не спеша, в режиме выходного дня. Экономия времени на утренних сборах и дороге, дарит прекрасную возможность поспать пару лишних часиков, что положительно скажется на внешнем виде и общем самочувствии. Дневной сон, ранее невозможный, из-за рабочего графика, также может стать реальностью.

К приятному бонусу можно отнести экономию на расходах на общественный транспорт и бензин, на обедах и ланчах в ресторанах и кафе.

Самый главный плюс удаленной работы в том, что свои основные рабочие обязанности вы можете выполнять в комфортном для себя режиме. А если грамотно распределить рабочие процессы, то у вас останется достаточно свободного времени, которое можно использовать с толком. Конечно, никто не отменяет цейтнот и в домашних тапочках, но все же, это скорее исключение из правил, нежели закономерность. Силы и время, уходящие на одну только дорогу до работы и обратно, не говоря уже о стоянии в пробках, можно направить на те же домашние дела, на себя, на своих близких.

В данной статье мы собрали несколько советов о том, чем заняться дома и как приятно и с пользой провести время в вынужденном «заточении». Итак, с чего начать?!

Зачистка территории

Учитывая, что несколько недель многим придется просидеть в родных «четырех стенах», то лучше всего это делать в чистом и уютном помещении. Даже если в доме порядок поддерживается постоянно, всегда можно найти то, что давно требует генеральной уборки. Сделать, как поется в песне «Выкинуть хлам из дома и старых позвать друзей». Про «позвать друзей», предложение, в условиях пандемии, сейчас спорное, а вот избавиться от всего, что годами откладывалось в долгий ящик и не использовалось, вполне полезное.  

Ведь, чтобы в жизнь вошло что-то новое, прежде всего, стоит избавиться от старого. Старое, это все, что подходит под описание «жалко выкидывать, а вдруг пригодится, потом отвезем на дачу». И копится это годами и мозолит глаза и никуда не девается. Теперь у вас есть время, чтобы очистить пространство вашего дома от всего, что захламляло шкафы, полки, антресоли и балкон. А влажная уборка только добавит свежести, ведь в чистой квартире приятнее находиться. В ней легче дышится не только физически, но и морально. Если вам в этом помогут члены вашей семьи, это лишь добавит теплоты в доме. Главное, делать все с позитивным настроем. Завершающим штрихом для полноты картины будут вымытые окна и постиранные шторы. Чтобы солнечный весенний свет проникал в дом без искажений от осенне-зимних разводов на стеклах.

Разобравшись с домашней утварью и пылью, можно смело приступать к гардеробу. На носу летний сезон и возможно сейчас самое время провести ревизию любимого шкафа. Что-то стало мало, что-то велико, что-то вышло из моды и просто пылится на вешалке, а ведь выкинуть так жалко. Можно последовать правилу «если целый год не надеваешь какую-то вещь, значит, она тебе не нужна». Смело дарите, продавайте, меняйтесь или просто выкидывайте все, что не используется годами. И если ваш шкаф изрядно опустел после этих манипуляций, то стоит задуматься о том, как давно вы себя баловали новым платьем или костюмом.  Ведь обновление гардероба, а возможно и стиля, добавит свежести не только в вашу жизнь, но и в мироощущение.

Поставить все точки над i

В период нахождения на домашнем режиме можно смело доделать все дела, до которых у вас все не доходили руки. Прибить полочки, починить сломанные вещи, разобрать переполненный фотоархив, пришить оторванные пуговицы, зашить порванную одежду, избавиться от просроченных лекарств в домашней аптечке, отдать старые долги тем, кому давно обещали что-то сделать, да все откладывали. 

Как часто вы, проходя мимо книжных полок или заглядывая на компьютере в папку с гигабайтами скаченных романов, детективов и статей, думали – «Потом прочитаю». Или планировали посмотреть фильмы: любимые, старые советские, сериалы или же последние новинки, но все было некогда. Так вот, время пришло! Тут главное не увлекаться, чтобы не превратить все это в многодневный киномарафон. Ведь работу, хоть и в домашних условиях, все же, никто не отменял.

Учиться, учиться

и ещЁ раз учиться!

Период самоизоляции прекрасно подходит для саморазвития. Если вы давно хотели освоить новые компьютерные программы или обучиться чему-либо благодаря онлайн-урокам и мастер-классам в интернете, пора действовать!

Если вы давно мечтали поближе познакомиться с творениями знаменитых художников или просто освежить свои знания в области искусства, то это тоже можно легко сделать, не выходя из дома. Понятно, что смотреть на живую картину гораздо приятнее в реальности, но интерактивная экскурсия по всемирно известным музеям и галереям, также может доставить массу удовольствия и расширить культурный кругозор.  Сейчас, пока музеи и театры временно не работают, в мировой паутине появляется все больше онлайн сервисов, где можно послушать оперу, посмотреть самые разнообразные концерты, театральные и балетные постановки.

Помимо удовлетворения своих культурных потребностей, можно также повысить свои кулинарные способности. Интернет – это «бездонный колодец» информации. В нем всегда можно найти старые рецепты, по которым готовили наши бабушки и прабабушки, советы от современных шеф-поваров самых изысканных ресторанов, рецепты блюд, которые вы никогда не пробовали, но всегда хотелось узнать их вкус. Может, пришло время побаловать себя и своих близких чем-то новеньким и необычным?!  Для праздничного ужина ведь совсем не нужен повод. Надо просто захотеть собраться всей семьей за одним столом. А если ваши домочадцы, особенно самые маленькие, помогут вам состряпать что-то вкусненькое, то ужин станет вдвойне приятнее.

Впасть в детство

Неделю сидите на карантине, уже переделали все домашние дела, разобрали шкафы и придумали парочку новых кулинарных шедевров, идеи закончились, и вы не знаете, что делать дальше? Значит, ищем там, где уже забыто за давностью лет. Что вы любили делать в детстве? Рисовать, читать или сочинять стихи, петь песни, играть на гитаре, лепить из пластилина, вязать и вышивать крестиком? А помните, с каким удовольствием вы это делали? Забыли? Сейчас вы скажите: «Ну, когда это было!». И будете не правы. Начинать никогда не поздно. Взрослые – это выросшие дети, которые должны быть ответственными, самостоятельными и серьезными. Мы не можем позволить себе окунуться в детство, ведь у нас самих уже есть семьи, о которых надо заботиться, дети и внуки, которых надо кормить, одевать, учить и вкладывать свои ресурсы и время в их воспитание. Предположим, вы всю жизнь работаете бухгалтером, у вас перед глазами только квартальные отчеты и цифры и вы напрочь забыли, что в детстве мечтали стать художником. Это ли не повод поддаться творческим порывам. И тут вам могут помочь профессионалы своего дела. Если у вас по дому бегают маленькие Пикассо и Ван Гоги, которые уже написали свое лучшее произведение на новых обоях в гостиной, попросите их показать вам, как это делать.  Только на этот раз пусть учителями будут они, ну и конечно стоит перенести ваше совместное творчество со стен на бумагу. Хотя... Вдруг вы захотите поменять интерьер. Они рисуют, и вы рисуйте. Они зайчиков, а вы закат. Если же дети и внуки уже выросли или, предположим, они у вас только в планах, творите самостоятельно. От души, как кисть ляжет. Подобная арт-терапия, определенно добавит новых эмоций и скоротает ваш вечер.

Спокойствие,

только спокойствие!

Находясь дома 24/7, особенно, когда семья большая и в ней есть дети, сохранить самообладание порой становиться крайне сложно. Особенно, если дети маленькие и квартира становиться больше похожа на детский сад. В этой ситуации, главное не впадать в панику и грамотно распределить обязанности по дому. Необходимо, чтобы каждый член семьи следил за чистотой в помещении, выполнял закрепленные за ним домашние дела и свои непосредственные обязанности, у одних — это учеба, у других работа.

Вынужденное «заточение» вряд ли снизит физическую активность детей, которые просто не могут не выплескивать свою неуемную энергию. Дома с ними можно поиграть в прятки или жмурки, сделать вместе утреннюю зарядку или просто потанцевать. И не забывайте, как можно чаще проветривать помещения в квартире. Конечно, вы можете сходить с детьми подышать свежим воздухом в парке. Только стоит избегать большого скопления людей, а также не забывайте мыть руки с мылом после прогулки.

Постарайтесь в этот период как можно чаще собираться всей семьей за одним столом, за ужином, чаепитием, за общими делами, а не только перед телевизором за просмотром новостей и сериалов. Также можно поиграть в шашки, шахматы и другие настольные игры, которые могут понравиться не только детям, но и взрослым. Тут главное участие и хорошее настроение.

Однако, когда вы проводите большое количество времени со своими близкими, не забывайте, что каждому человеку, будь то взрослый или ребенок, необходимо уединение, ведь невозможно постоянно развлекать друг друга.

Красота – спасёт мир!

Прекрасной половине человечества в свободное время можно заняться собой любимой. Например, начать делать гимнастику для лица или пройти курс косметических процедур, да и просто полежать в расслабляющей ванне с маской на лице всегда приятно.

Кому-то стоит заняться спортом, лето, все-таки не за горами. Мужчин это тоже касается. В здоровом теле, как говорится, здоровый дух. А он нам всем сейчас очень необходим. Для улучшения физической формы совсем не обязательно посещать тренажерные залы. Заниматься можно и дома. Да, тренера рядом с вами не будет в этот период, но у вас есть интернет, в котором можно найти упражнения и технику их выполнения для каждого. Та же йога – прекрасный способ и расслабиться, и укрепить мышцы. Главное, будьте аккуратны, потому, что некоторые упражнения стоит делать только с профессиональным инструктором. Но даже просто постоять одну минуту в позе планки уже дадут свои положительные результаты – мышечный тонус, бодрость и хорошее настроение.

Былое и думы

Находясь в самоизоляции, уделите немного времени, на то, чтобы остановиться и подумать, чего вы хотите от жизни, о своих истинных желаниях и потребностях. Ведь в ежедневном цейтноте дом-работа-дом-работа, нам зачастую не хватает сил и нескольких минут, чтобы сверить свой внутренний компас с вектором своего дальнейшего движения. И если он не сбился, тогда вперед. А если, вы сомневаетесь в правильности своего пути, то у вас есть время составить новый план и поставить перед собой иные цели.

Подготовила Марина ГЕРМАН

Фото из открытых интернет-источников